早漏の対処法
2023-03-17
早漏（そうりょう）は男性の性機能障害の一つであり、性交中に早すぎる高潮や射精を引き起こします。以下は一般的な早漏対策とアドバイスです：
1.筋肉を鍛える：骨盤底筋を鍛えることで、射精をコントロールすることができます。これらの筋肉は射精の遅延に不可欠です。
2.局所麻酔剤の使用：スプレーやジェルなどの局所麻酔剤を使用することで、過敏症を軽減し、性交時間を延長することができます。
3.性交のポジションを変える：女性上位位や横位など、性交時間をコントロールするためのポジションを試してみてください。
4.コンドームの使用：厚めのコンドームを使用することで、感度を減らし、性交時間を延長することができます。
5.習慣化する：オナニーを通じてまたは射精を遅らせる方法を練習することで、身体をより長い性交時間に適応させることができます。
6.心理療法：早漏が不安や緊張などの心理的問題による場合は、心理療法を受けることができます。
7.薬物療法：他の方法が効果がない場合は、抗うつ薬や麻酔剤などの薬物療法を検討することができます。しかし、これらの薬剤には副作用がある可能性がありますので、医師の指示のもとに使用する必要があります。
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